Rimedi naturali - Lavanda
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Fin dall'antichità la lavanda veniva utilizzata nell'acqua dei bagni termali ed era la base per raffinati profumi e per la preparazione di decotti e infusi usati per la bellezza della pelle e dei capelli.

Al giorno d'oggi è ancora una delle aromatiche più utilizzate grazie alle innumerevoli proprietà dei suoi olii essenziali.

Spesso la lavanda è utilizzata per combattere i sintomi influenzali quali: tosse, catarro, raffreddore e mal di testa.

Gli olii essenziali in essa contenuti hanno inoltre delle proprietà che svolgono azioni calmante, sedativa e balsamica, pertanto si prestano perfettamente per realizzare infusi contro insonnia, stress, ansia, nervosismo e agitazione.

Per quanto riguarda l'uso esterno, la lavanda vanta altrettante qualità, ovvero: antinfiammatorie, antibatteriche, cicatrizzanti, detergenti, analgesiche, decongestionanti. Infatti spesso è alla base di creme per alleviare il prurito da irritazione o punture d'insetto e per aiutare la cicatrizzazione di ferite e piaghe.

Di seguito elencheremo alcuni modi per sfruttare la lavanda:

USO INTERNO

Infuso

Ingredienti: 1 cucchiaio raso di fiori di lavanda ed 1 tazza d'acqua

Versare i fiori di lavanda nell'acqua bollente, spegnere il fuoco, coprire e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare l'infuso e berlo al momento del bisogno in caso di ansia, insonnia o nervosismo.

USO ESTERNO

Ingredienti: 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda

Apporta sollievo in caso di: ustioni, ferite, piaghe, punture d'insetto, eritemi solari, irritazioni causate da medusa. 

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